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봄 이사철을 맞아 새로운 집을 청소하고 단장하다 보면 어깨와 무릎 등 관절에 무리가 가기 쉽다. 관절에 부담이 커지는 자세로 익숙하지 않은 동작을 반복하면 연골이나 인대, 힘줄이 손상될 위험이 있으므로 주의가 필요하다.어깨는 일상생활에서 끊임없이 쓰이는 가장 바쁜 관절이다. 이사를 하면서 무거운 짐을 옮기거나 이후 생활환경을 정리정돈하고 꾸미는 과정에서도 어깨를 사용하는 동작은 반복된다. 낮은 기온으로 관절과 근육의 유연성이 떨어진 상태에서 갑자기 무리하게 어깨를 사용하면 오십견, 회전근개 파열 등 다양한 어깨 질환을 유발할 수 있다.흔히 오십견이라 불리는 유착성 관절낭염은 50대 무렵부터 발병율이 높아진다고 알려져 있지만 최근에는 연령에 상관없이 발병하고 있다. 이 질환은 별다른 외상이 없는데도 어깨를 비롯해 팔까지 통증이 나타나며 이 때문에 팔을 들어올리거나 뒷짐을 지는 동작을 하기가 어려워지는 특징이 있다. 또한 어깨 주위가 뻣뻣하고 굳은 느낌이 들고, 한쪽 어깨에선...
보수주의를 어떻게 이해해야 할까? 단어 뜻대로라면 전통적인 가치와 사회의 질서를 수호하려는 정치사상을 의미하지만, 역사적으로는 조금 더 복잡한 맥락을 가지고 있다. 영국 언론인 에드먼드 포셋은 <보수주의>에서 근대 이후 서구 보수주의가 생존해온 맥락을 이렇게 정리한다. 19세기 초 자유로운 시장과 유연한 노동을 지지했던 자유주의자들과 달리 보수주의자들은 자본주의의 흐름에 반대하면서 폐쇄된 시장과 안정적인 질서를 지키고자 했다. 하지만 20세기 들어 보수주의자들은 법, 종교, 군사를 관할하는 단체의 지원을 얻어내면서 선거에서 우위를 점하기 시작했고 결과적으로 자본주의의 가치를 옹호, 대변하는 집단이 됐다. 요컨대 보수주의는 특정한 이념을 고수하기보다는 시대마다 새로운 가치와 충돌하거나 결합하면서 세력을 유지해왔다.이 책의 중요한 가설은 보수주의에 의외로 뚜렷한 원칙이 없다는 것이다. 평등이나 자유와 같은 보편적인 원칙에 의지하는 자유주의와 달리 보수주의는 추구하는 목...
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