부산이혼전문변호사 최근 주요 관심사가 근육량을 늘리는 것이다. 워낙 운동을 좋아하지 않는 성격이지만, 노후에 잘 지내기 위해서는 근육량을 최대한 늘려놓는 것이 필수다. 나이 들어 근육량이 1㎏ 더 있으면 노쇠를 막아주고, 그 가치가 무려 1300만원이라는 연구도 있다. 바람과 달리 열심히 하는데도 늘지 않는 게 문제였다. 무게를 더 늘리고 횟수를 줄이는 방법을 택해야 근육이 찢어지면서 근육량이 느는 데 효과적이라고 트레이너는 말한다. 조언을 따라 운동량을 늘리니 온몸이 아프지만 운동 효과가 있다는 신호라고 생각하니 뿌듯하다. 그러나 고통이 사라지면 이제 무게를 늘려야 할 때다. 이건 끝이 나지 않을 시시포스의 언덕 같아 한숨이 나온다.운동을 싫어하는 아저씨는, 좋은 변화는 꼭 고통이 수반되어야만 하느냐는 근본적 의문을 품고 다이어트로 시선을 돌려보았다. 위고비가 출시됐다. 운동이나 식단관리 없이도 체중이 빠지는 기적의 약이다. 한 달에 수십만원의 비용이 들지만 기꺼이 그 비용을 지불하겠다는 사...
이재명 더불어민주당 대표는 17일 광주광역시에서 윤석열 대통령 탄핵을 촉구하는 팻말 시위를 하던 중 당원이 사망한 일을 두고 “정치가 해야 할 일을 국민께서 직접 하다가 벌어진 일”이라며 사과했다.이 대표는 이날 자신의 사회관계망서비스(SNS)에 “우리 당 A 당원께서 탄핵 촉구 피케팅 도중에 쓰려져 돌아가셨다는 안타까운 비보를 접했다”며 “누구보다 열성적으로 헌신해주시던 동지께서 우리 곁을 떠나셨다는 소식에 가슴이 미어진다”고 적었다.이 대표는 “정치가 해야 할 일을 국민께서 직접 하다가 벌어진 일이다. 국민의 대리인들이 제 역할을 다했더라면 없었을 일이다”이라며 “고개 숙여 죄송하다는 말씀을 드린다”고 했다.이 대표는 “당신의 뜻을 고스란히 이어받겠다. 남은 과제는 대표인 저와 당에게 맡겨주시고 그곳에서 편히 쉬시라”라며 “깊은 슬픔에 빠지셨을 유가족분들과 광주시당 동지들께도 진심 어린 위로를 전한다. 다시 한번 삼가 고인의 명복을 빈다”고 했다.경찰에 따르면 ...
19일(현지시간) 스페인 발렌시아 라스 파야스 축제에서 도널드 트럼프 미국 대통령, 블라디미르 푸틴 러시아 대통령, 김정은 북한 국무위원장을 묘사한 인형이 전시되고 있다.

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